Asesmen Diagnostik Teknik Lari Sprint

Start jongkok adalah start lari sprint dengan menggunakan...

• Gaya berdiri

• Gaya melayang

• Gaya jongkok

• Gaya katak

Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang....

• Bunch start

• Medium start

• Long start

• Start jongkok jauh

Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada didepan kaki adalah...

• Kiri

• Kaki Tumpu

• Kaki Sangga

• Kaki kanan

Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah

• Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish

• Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish

• Kepala melihat garis finish

• Menjatuhkan salah satu tangan kedepan

Nomor lari jarak pendek (sprint)

• 100, 200, 400 m

• 100, 200, 300 m

• 100, 200, 400 m

• 400, 600, 800 m