La salut i els aliments

Són aliments reguladors...

• tots els aliments.

• les fruites i verdures.

• la carn i el peix.

• l'arròs i la pasta.

Els aliments constructors...

• ens donen energia.

• ens fan engordar.

• eviten que ens fiquem malalts.

• ens ajuden a crèixer.

El iogurt és un aliment...

• natural.

• processat.

• ultraprocessat.

La postura correcta per a dormir és ...

• Dormir en una cadira.

• Dormir boca baix.

• Dormir de costat.
• Dormir boca cap per amunt.

Quins tipús de salut hi ha?

• Salut física, mental i social.

• Salut social, cultural i tecnològica

• Salut emocional, psicològica i ambiental.

• Salut física, química i biològica.

Els aliments segons el seu origen són...

• d'origen animal, vegetal o mineral.

• d'origen químic, vegetal o mineral.

• d'origen sintètic, vegetal o animal.

• d'origen mineral, químic o sintètic.

La salút és...

• estar viu.

• estar malalt.

• tindre una forma de vida sense esport.

• és estar bé i sense malalties.

La postura per a rentar-nos les mans és...

• amb l'esquena doblada cap a d'avant.

• amb l'esquena recta.

• amb els genolls flexionats.

• amb l'esquena recta i els genolls flexionats.

Els aliments per la seua funció poden ser reguladors, constructors i ...

• saborosos
• preservadors
• energètics
• nutritius

Els ous i la llet són aliments d'origen...

• artificial
• animal
• mineral
• vegetal