KESIHATAN MINDA

Tanda dan gejala stress adalah …

• Sakit kepala dan migrain

• Jantung berdebar debar

• Semua jawapan benar

Stress adalah merupakan satu penyakit mental.

• Betul

• Salah

Adakah wujud Hari Kesihatan Mental?

• Ya

• Tidak

• Tidak Tahu

Jiwa rasa kosong dan mudah sensitif adalah salah satu tanda penyakit mental.

• Betul

• Salah

Pengaruh teknologi dan media massa merupakan salah satu faktor peningkatan masalah kesihatan mental di negara kita.

• Betul

• Salah

Antara tanda-tanda seseorang itu mengalami masalah kesihatan mental adalah …

• Emosi terganggu dan cepat marah

• Hilang keyakinan diri

• Suka mengasingkan diri daripada kelompok masyarakat

• Mampu berfikir dengan waras dan munasabah

Berkongsi masalah boleh membantu mengurangkan rasa beban psikologi?

• Betul

• Salah