Alimentação consciente

O Que Você Leva de Lanche para a Escola?

Qual tipo de lanche você prefere?

• Frutas

• Biscoitos ou salgadinhos

• Sanduíches

• Iogurte ou vitaminas

Com que frequência você leva lanche para a escola?

• Todos os dias

• Algumas vezes na semana

• Raramente

• Nunca

Você costuma preparar seu lanche em casa?

• Sim

• Não

Você costuma trocar ou compartilhar lanches com amigos na escola?

• Sim

• Não

Em relação à sua alimentação em casa, responda: Com que frequência você consome frutas e verduras?

• Todos os dias

• Algumas vezes por semana

• Raramente

Quais são suas principais fontes de informação sobre alimentação?

• Redes sociais

• Escola

• Famílias/Amigos

• Profissionais de saúde (nutricionista/médico)

Você tem interesse em aprender mais sobre nutrição e alimentação saudável?

• Sim

• Não

Você costuma comer doces ou salgadinhos entre as refeições?

• Sim

• Não

Quantos copos de água você bebe em um dia comum?

• Menos de 2 copos

• 2-4 copos

• 5-7 copos

• 8 ou mais copos

Você leva uma garrafa de água para a escola ou outros lugares?

• Sempre

• Frequentemente

• Ocasionalmente

• Nunca