Educação Física - Ginástica Aeróbica

Complete: O estilo de vestimenta na imagem é frequentemente associado a ________ coloridas.

• Gravatas

• Meias

• Camisas

• Calças

Qual acessório é frequentemente usado com o estilo de vestimenta na imagem?

• Relógio

• Faixa de cabelo

• Óculos de sol

• Luvas

Complete: Exercícios aeróbicos usam ______ como fonte principal de energia.

• Gordura

• Oxigênio

• Proteína

• Carboidrato

Qual tipo de exercício é mais adequado para maratonas?

• Anaeróbico

• Aeróbico

• Flexibilidade

• Força

Complete: A ginástica aeróbica combina movimentos de dança e ________.

• natação

• ginástica

• ciclismo

• corrida

Complete: A ginástica aeróbica é uma modalidade de exercício físico que combina movimentos ________.

• A) rítmicos e contínuos

• B) lentos e pausados

• C) rápidos e desordenados

• D) estáticos e isolados

Em que ano a Ginástica Aeróbica Esportiva foi modalidade de exibição nas Olimpíadas?

• 1996

• 2000

• 2004

• 2008

Quais organizações realizam campeonatos de Ginástica Aeróbica Esportiva?

• A) FIFA e NBA

• B) CBG e FIG

• C) IOC e FINA

• D) ITF e IAAF

Qual é a principal característica da Ginástica Aeróbica Esportiva?

• Relaxamento

• Competitividade

• Meditação

• Silêncio

Qual tarefa requer delimitar trajeto e é a primeira na lista?

• Correr

• Saltar

• Andar

• Lunge