Kebugaran Jasmani PJOK, XII MIPA 1

Kebugaran Jasmani PJOK, XII MIPA 1

12th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

pjok kls 6

pjok kls 6

9th - 12th Grade

20 Qs

IPA kelas 5

IPA kelas 5

9th - 12th Grade

20 Qs

senam irama kelas 9

senam irama kelas 9

9th - 12th Grade

20 Qs

Soal PJOK Pilihan Ganda

Soal PJOK Pilihan Ganda

12th Grade

10 Qs

quizzz Olahraga

quizzz Olahraga

9th - 12th Grade

10 Qs

Rangka, Sendi, dan Otot

Rangka, Sendi, dan Otot

6th Grade - University

20 Qs

Kuis Kebugaran Jasmani

Kuis Kebugaran Jasmani

12th Grade

10 Qs

IPAS

IPAS

6th Grade - University

20 Qs

Kebugaran Jasmani PJOK, XII MIPA 1

Kebugaran Jasmani PJOK, XII MIPA 1

Assessment

Quiz

Others

12th Grade

Hard

Created by

Rizky Yudha Gentara

FREE Resource

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 4 pts

Pada latihan Step up, kaki diangkat membentuk sudut...

30°

60°

90°

70°

50°

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Nama lain dari latihan Curl adalah...

Bisecp Curl

Leg press

Pull up

Chest press

Squat jump

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 5 pts

Apa itu peregangan statis?

Gerakan peregangan yang dilakukan dengan menggerakkan anggota tubuh

pengulangan gerakan dengan cara megangkat beban

peregangan yang dilakukan dengan mengulang-ulang peregangan otot

Gerakan dengan cara berlari secepat secepat mungkin

Melakukan peregangan dengan hanya diam

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 20 pts

Indeks masa tubuh pada 18,5-24,9 termasuk klasifikasi...

Kurus

Obesitas level I

normal

Obesitas level II

Gemuk

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 10 pts

Indeks masa tubuh 35-39,9 termasuk klasifikasi...

Obesitas level I

Normal

Obesitas level II

Kurus

Gemuk

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 6 pts

Kemampuan otot atau sekelompok otot untuk menjawab rangsang dalam waktu secepat mungkin disebut

Percepatan

Kelincahan

Kekuatan

Kecepatan

Kelenturam

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 15 pts

Dalam Chest press dapat meningkatkan...

Biseps

Petroralis mayor

Coracobrachialis

Otot kaki

Teres mayor

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?