Capacidades fisicas

¿Que son las capacidades fisicas?

• Las capacidades físicas son solo ejercicios de calentamiento.
• Las capacidades físicas son habilidades mentales para resolver problemas.
• Las capacidades físicas son técnicas de meditación y relajación.
• Las capacidades físicas son habilidades que permiten realizar actividades físicas, como fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.

¿Quien creo las capacidades fisicas?

• No hay un creador específico de las capacidades físicas.
• Las capacidades físicas son un invento moderno.
• Las capacidades físicas fueron creadas por un científico.
• Un grupo de atletas desarrolló las capacidades físicas.

¿En que periodo se desarrollan mejor las capacidades fisicas?

• Adultez

• adolescencia

• vejez

• niñes

tipos de capacidades fisicas

• agilidad
• Resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, coordinación.

• coordinativa y condicionales

• resiliencia

Que son las capaciades fisicas coordinativas

• Son habilidades que permiten realizar movimientos de manera eficiente y controlada.
• Son movimientos que se realizan de manera aleatoria.
• Son capacidades que no requieren coordinación motora.
• Son habilidades que solo se utilizan en deportes de equipo.

En cual de las siguientes imagenes se aplican las capacidades fisicas

• A

• C

• B

• D

¿Cuáles son los beneficios de desarrollar capacidades físicas?

• Mejora la salud mental y emocional.

• Aumenta la resistencia a enfermedades.

• Facilita la realización de actividades diarias.

• Todas las anteriores.

¿Cómo se pueden medir las capacidades físicas?

• A través de pruebas de rendimiento físico.

• Mediante la observación de la técnica de ejercicio.

• Con la ayuda de dispositivos de seguimiento de actividad.

• Todas las anteriores.

Capacidad fisica que nos ayuda al desarrollo muscular

¿Qué relación existe entre las capacidades físicas y la salud general?

• No hay relación alguna.

• Las capacidades físicas contribuyen a una mejor salud general.

• Solo afectan la salud mental.

• Son importantes solo para atletas profesionales.