อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก

อาหารเพื่อสุขภาพคืออะไร?

• อาหารเพื่อสุขภาพคืออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและส่งเสริมสุขภาพ

• อาหารที่ทำให้เจ็บป่วย

• อาหารที่มีไขมันสูง

• อาหารที่ไม่มีสารอาหาร

ผักมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?

• ผักช่วยเสริมสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ

• ผักไม่มีสารอาหารที่สำคัญ

• ผักทำให้เกิดโรคต่างๆ

• ผักทำให้ร่างกายอ่อนแอ

ผลไม้ชนิดใดที่ดีต่อสุขภาพ?

• แอปเปิ้ล, กล้วย, ส้ม, เบอร์รี่

• มะม่วง

• ทุเรียน

• มะพร้าว

ทำไมการดื่มน้ำจึงสำคัญ?

• การดื่มน้ำทำให้ร่างกายหนักขึ้น

• น้ำไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

• การดื่มน้ำทำให้รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น

• การดื่มน้ำสำคัญเพราะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและรักษาสุขภาพ

การเลือกอาหารที่เหมาะสมมีผลอย่างไรต่อสุขภาพ?

• การเลือกอาหารที่เหมาะสมทำให้เกิดโรคต่างๆ

• การเลือกอาหารที่ไม่เหมาะสมช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

• การเลือกอาหารไม่ส่งผลต่อสุขภาพ

• การเลือกอาหารที่เหมาะสมมีผลดีต่อสุขภาพโดยช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันโรคต่างๆ.