Quiz Olahraga

Apa yang dimaksud dengan olahraga?

• Aktivitas yang dilakukan hanya di rumah

• Kegiatan fisik yang teratur dan terencana

• Kegiatan yang tidak memerlukan banyak tenaga

• Semua jawaban benar

Apa tujuan dari pemanasan sebelum berolahraga?

• Menghabiskan waktu

• Mencegah cedera

• Menambah berat badan

• Mempercepat kelelahan

Gerakan dasar dalam senam ritmik yang sering digunakan adalah?

• Melompat

• Memutar

• Mengguling

• Mengayun

Salah satu manfaat dari berolahraga secara teratur adalah?

• Meningkatkan risiko penyakit

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Mengurangi energi

• Menambah stres

Permainan bola basket terdiri dari berapa pemain dalam satu tim?

• 5

• 7

• 9

• 11

Dalam permainan sepak bola, berapa lama waktu satu babak berlangsung?

• 30 menit

• 45 menit

• 60 menit

• 90 menit

Apa yang dimaksud dengan teknik passing dalam sepak bola?

• Teknik menggiring bola

• Teknik mengoper bola ke teman satu tim

• Teknik menendang bola ke gawang

• Teknik menghentikan bola

Apa yang perlu dilakukan setelah berolahraga?

• Langsung tidur

• Makan makanan berat

• Melakukan pendinginan

• Tidak perlu melakukan apa-apa

Dalam permainan bulu tangkis, berapa jumlah poin yang diperlukan untuk memenangkan set?

• 15

• 21

• 25

• 30

Apa yang dimaksud dengan olahraga ekstrakurikuler?

• Olahraga yang dilakukan di kelas

• Olahraga yang diadakan di luar jam sekolah

• Olahraga yang hanya untuk lomba

• Semua jawaban benar