Uji Pengetahuan tentang Anggota Gerak

Sebutkan tiga bagian utama dari rangka manusia.

• Tengkorak, tulang belakang, tulang anggota tubuh

• Tulang panggul, tulang lengan, tulang telinga

• Tulang punggung, tulang leher, tulang jari

• Tulang tengkorak, tulang rusuk, tulang kaki

Apa saja jenis-jenis sendi yang ada di tubuh manusia?

• Jenis-jenis sendi di tubuh manusia adalah sendi sinovial, sendi kartilaginosa, dan sendi fibrosa.

• sendi otot

• sendi tulang

• sendi ligamen

Jelaskan fungsi otot dalam proses gerak.

• Otot berfungsi untuk menyimpan energi dalam tubuh.

• Fungsi otot dalam proses gerak adalah untuk menghasilkan gerakan melalui kontraksi dan relaksasi yang menarik tulang.

• Otot hanya berfungsi saat tubuh dalam keadaan istirahat.

• Otot tidak berperan dalam pergerakan tulang.

Sebutkan dua penyakit umum yang dapat menyerang anggota gerak.

• Diabetes dan hipertensi

• Arthritis dan tendinitis

• Kanker dan stroke

• Asma dan bronkitis

Apa saja cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan sendi?

• Tidur sepanjang hari

• Mengonsumsi makanan cepat saji

• Berolahraga secara teratur, menjaga berat badan sehat, mengonsumsi makanan bergizi, melakukan peregangan, dan menghindari cedera.

• Menghindari olahraga sama sekali