Ujian PJOK Kelas III

Gerakan tubuh yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerakan … .

• manipulatif

• lokomotor

• motorik

• nonlokomotor

Saat kita berjalan ke samping kiri, maka posisi tubuh … .

• jongkok

• miring

• tegap

• terlentang

Gerakan melompat dapat menguatkan otot ... .

• kaki

• tangan

• leher

• pinggang

Permainan adu kecepatan berjalan dan merangkak dimulai dari garis … .

• tengah

• start

• finis

• batas

Gerakan memutar badan melatih kekuatan otot … .

• pinggul

• tangan

• lutut

• kaki

Posisi awal pada saat memutar badan dan meliukkan badan posisi tubuh harus … .

• telentang

• jongkok

• menunduk

• tegap

Gerakan meliukkan badan bertujuan untuk … otot.

• melenturkan

• memperkejang

• memperkaku

• memperkuat

Dalam permainan hulahop terdapat kombinasi gerak … .

• melompat dan berlari

• menarik dan berjalan

• memutar dan menekuk

• mendorong dan meliuk

Suatu gerakan tangan yang dilakukan dengan menggunakan tenaga untuk menjauhkan objek atau orang disebut … .

• menarik

• memutar

• melayang

• mendorong

Tumpuan saat melakukan pendaratan pada gerakan melompat adalah … .

• leher

• tangan

• kaki

• pinggang