olahraga

Permainan Bola kecil adalah....

• Basket

• Bola Voli

• Kasti

• Sepak Bola

Teknik dasar dalam permainan kasti yang digunakan untuk menangkap bola adalah...

• Memukul

• Menangkap

• Melempar

• Berlari

Peralatan yang tidak digunakan dalam permainan kasti adalah...

• Bola kasti

• Sarung tangan

• Bat

• Raket

Permainan bola besar yang menggunakan tangan dan bola berukuran besar adalah...

• Sepak Bola

• Basket

• Voli

• Tenis Meja

Tujuan utama dalam permainan sepak bola adalah....

• Memasukkan bola ke keranjang

• Memukul bola melewati net

• Memasukkan bola ke gawang

• Menangkap bola sebanyak-banyaknya

Teknik dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk memukul bola ke arah lawan adalah....

• Servis

• Passing

• Smash

• Blocking

Gerak dasar atletik yang melibatkan gerakan melompat ke depan sejauh mungkin adalah....

• Lari cepat

• Lompat jauh

• Lompat tinggi

• Lempar lembing

Posisi tubuh yang benar saat melakukan awalan dalam lari cepat adalah....

• Tegak lurus

• Membungkuk ke depan

• Menghadap ke samping

• Jongkok

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik adalah...

• Menghemat tenaga

• Mempercepat metabolisme

• Mencegah cedera

• Meningkatkan berat badan

Gerakan mana yang paling efektif untuk melatih otot lengan bagian atas...

• Jongkok

• Sit-up

• Push-up

• Lompat tali