CARA MENINGKATKAN KEBOLEHAN DIRI

Apakah cara yang betul untuk mengurus kebersihan diri setiap hari?

• Menggosok gigi dua kali sehari

• Mandi seminggu sekali

• Menyikat rambut selepas mandi

• Mencuci tangan hanya selepas makan

Apakah contoh amalan berbudi bahasa dalam perbualan?

• Menggunakan kata-kata kesat

• Mengucapkan "tolong" dan "terima kasih"

• Memotong perbualan orang lain

• Mendengar dengan penuh perhatian

Mengapa penting memakai pakaian yang kemas?

• Supaya kelihatan lebih yakin

• Untuk menunjuk-nunjuk kepada orang lain

• Untuk menjaga penampilan diri

• Supaya orang memuji kita

Bagaimana latihan harian boleh membantu meningkatkan kebolehan diri?

• Membentuk disiplin diri

• Hanya membuang masa

• Menambah keyakinan diri

• Mengabaikan tanggungjawab lain

Apakah manfaat menggunakan kata-kata positif setiap hari?

• Menurunkan keyakinan diri

• Meningkatkan semangat dan motivasi

• Membantu menenangkan fikiran

• Membuat orang lain marah

Bilakah masa yang sesuai untuk mempraktikkan berbudi bahasa?

• Hanya apabila kita inginkan sesuatu

• Ketika berbual dengan sesiapa sahaja

• Semasa berkomunikasi dengan guru atau rakan

• Apabila kita tidak mahu bercakap

Apakah contoh perbuatan menjaga kebersihan diri?

• Tidak mencuci tangan selepas bermain

• Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan

• Tidak mandi selepas berpeluh

• Memakai pakaian yang bersih setiap hari

Bagaimana kita boleh memastikan penampilan diri sentiasa kemas?

• Memakai pakaian yang berkedut

• Menyeterika pakaian sebelum memakainya

• Memakai pakaian mengikut kesesuaian majlis

• Hanya memakai pakaian berjenama

Mengapa penting untuk menggunakan kata-kata positif kepada diri sendiri?

• Supaya kita sentiasa bertenaga dan bermotivasi

• Supaya orang lain kagum dengan kita

• Untuk menjaga kesejahteraan mental

• Supaya kita tidak perlu bekerja keras

Apakah amalan harian yang boleh membantu meningkatkan kebolehan diri?

• Sentiasa tidur lambat untuk lebih masa bekerja

• Mengurus masa dengan baik setiap hari

• Membuat senaman ringan setiap pagi

• Mengabaikan makan tengah hari