Kuis Sehat Mental Dengan Menulis

Apa yang dimaksud dengan menulis menurut teks?

• Kegiatan berkomunikasi secara lisan

• Proses menggambar

• Hanya untuk mencatat angka

• Aktivitas untuk membuat catatan

Siapa yang memelopori terapi kejiwaan dengan menulis?

• Pramoedya Ananta Toer

• Dr. James W Pennebaker

• Warda Lisa

• Maxine Hong Kingston

Apa manfaat menulis untuk kesehatan mental?

• Mengurangi waktu tidur

• Meningkatkan kekebalan tubuh

• Mengurangi kemampuan berkomunikasi

• Membuat orang lebih cemas

Apa yang dimaksud dengan life writing?

• Kegiatan menulis untuk terapi

• Menulis puisi

• Menulis novel fiksi

• Menulis artikel ilmiah

Apa yang terjadi jika seseorang menuliskan pikiran dan perasaan terdalamnya?

• Mengurangi kreativitas

• Membuat orang lebih depresi

• Membuat orang merasa kesepian

• Meningkatkan kesehatan jiwa

Apa yang dilakukan John Mulligan setelah mengikuti workshop menulis?

• Menjadi seorang psikolog

• Berkeliling dunia

• Menjadi seorang guru

• Menulis novel laris

Apa yang disarankan Pennebaker saat mengalami permasalahan?

• Berhenti menulis sama sekali

• Mulailah menulis sedikit demi sedikit

• Mengabaikan perasaan

• Hanya berbicara dengan orang lain

Apa yang dapat dilakukan dengan menulis di media sosial?

• Membuat orang lain bingung

• Menyimpan rahasia

• Berbagi cerita pengalaman

• Menghindari komunikasi

Apa yang menjadi tujuan dari menulis sebagai terapi?

• Menghindari masalah

• Menjadi terkenal

• Mendapatkan uang

• Melepaskan tekanan dan menyenangkan hati

Apa yang dikatakan Pramoedya Ananta Toer tentang menulis?

• Menulis tidak penting

• Menulis hanya untuk orang pintar

• Menulis hanya untuk hiburan

• Menulis adalah bekerja untuk keabadian