Pola Makan dan Gizi Untuk Anak (K.3)

Fungsi makanan bukan hanya sekedar menghilangkan rasa lapar, tetapi lebih utama adalah...

• untuk mendapatkan tenaga

• untuk memproses zat dalam tubuh

• untuk memperbaiki jaringan tubuh

• untuk meningkatkan daya tahan tubuh

berapa lama diperlukan pemberian makanan pada bayi secara intens untuk pemenuhan gizi yang optimal?

• sampai berusia lima tahun

• sampai selesai pemberian ASI

• sampai seribu hari pertama

• sampai usia enam bulan

pemberian makanan untuk anak usia 4-5 tahun memiliki ciri sebagai berikut...

• pemenuhan 1600 kalori/hari

• pemenuhan gizi seimbang dan banyak makan

• pemenuhan takaran makan setiap gizinya

• membutuhkan lemak dan karbohidrat 500 gram/hari

bagaimana gizi mempengaruhi tumbuh kembang anak?

• gizi membantu anak berkembang dengan pesat

• kekurangan gizi berdampak pada perkembangan yang terlihat mata

• semakin buruk gizi, perkembangan anak tidak optimal dan fungsi tubuh tidak berjalan

• perbaikan gizi seimbang dapat membantu perkembangan lebih baik

sumber zat pengatur berfungsi sebagai...

• mengatur suhu tubuh sesuai kondisi lingkungan

• mengatur proses metabolisme tubuh

• mengatur sel tubuh yang mengalami penurunan

• mengawasi fungsi tubuh

mengapa anak usia sekolah memiliki kebutuhan gizi relatif besar?

• pertumbuhan mereka akan lebih cepat

• karena tubuh semakin besar dan kuat

• karena banyak aktifitas yang dilakukan

• karena usia tersebut menentukan tumbuh kembang optimal

dampak dari penurunan gizi adalah....

• pengecilan postur tubuh saja

• penurunan perkembangan fisik dan kognitif

• kehilangan kemampuan komunikasi

• menurunkan kestabilan mental

usia 10-12 tahun bagi anak laki-laki membutuhkan beraba banyak energi sesuai dengan berat badannya?

• 2000 energi untuk capaian BB saat itu

• 300 gram/harinya

• berkisar 1900 energi untuk satu hari

• jika BB normal, membutuhkan 2000 energi

faktor yang mempengaruhi gizi anak secara langsung adalah...

• pemberian asupan makanan yang berpola teratur dan bergizi

• mikronutrien

• defisiensi nutrisi

• faktor lingkungan dan ekonomi

keyakinan makanan tertentu tidak baik diberikan untuk anak, merupakan salah satu faktor penghambat dalam bidang...

• ekonomi

• keluarga

• sosial budaya

• lingkungan