gerak lokomotor dan non lokomotor

Posisi tubuh saat mendarat sesuai gambar adalah . . .

• Tolakan dengan kedua kaki

• Posisi melayang dan kaki ditekuk

• Mendarat dengan lutut sedikit ditekuk

• Lutut ditekuk dan kedua tangan di belakang

Posisi tubuh saat mendarat sesuai gambar adalah . . .

• Tolakan dengan kedua kaki

• Posisi melayang dan kaki ditekuk

• Mendarat dengan lutut sedikit ditekuk

• Lutut ditekuk dan kedua tangan di belakang

Saat berlari, panjang langkah disesuaikan dengan . . .

• kecepatan

• posisi tubuh

• arah pandangan

• panjang lintasan

Saat melakukan tolakan satu kaki, posisi tubuh saat mendarat adalah . . .

• kedua ujung kaki sebagai tumpuan

• kedua kaki menjadi tumpuan

• tubuh setengah jongkok

• berdiri tegak

Perbedaan antara lompat dan loncat terletak pada . . .

• banyak kaki yang melakukan tolakan

• arah pandang

• gerakan tangan

• posisi tangan

Shuttle run termasuk jenis gerak . . .

• berlari

• berjalan

• meloncat

• melompat

Alat yang digunakan pada gerak tersebut adalah . . .

• tali

• ban

• tiang

• jaket

Kombinasi gerak yang tidak dilakukan pada gambar adalah . . .

• melompat

• meloncat

• berjalan

• lari

gerak tersebut dapat melatih kekuatan otot . . .

• kaki

• leher

• mata

• kepala

Posisi kaki yang tepat saat mendarat adalah . . .

• lurus ke depan

• kedua kaki menepak

• kedua kaki diayunkan

• kaki setengah jongkok