Quiz Makanan Bergizi dan Perannya

Apa yang dimaksud dengan makanan bergizi?

• Makanan yang tidak sehat

• Makanan yang hanya mengandung karbohidrat

• Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan tubuh

• Makanan yang mahal

Jenis Komposisi makanan bergizi terbagi menjadi….

• 4

• 5

• 6

• 7

Komposisi makanan bergizi yang memiliki fungsi sebagai pendahulu dari prostaglandin yang berperan dalam mengatur tekanan darah, denyut jantung, dan lipolisis adalah….

• 1. Vitamin

• Karbohidrat

• Lemak

• Mineral

Masalah gizi di Indonesia meliputi masalah kurang gizi kronis dalam bentuk anak …. dan kurang gizi akut dalam bentuk anak …

• underweight dan overweight

• stunting dan underweight

• wasting dan underweight

• stunting dan wasting

Yang bukan faktor resiko terjadi wasting meliputi…

• berat badan bayi lahir

• pemberian asi

• kunjungan ANC

• status pekerjaan ayah

Manakah dari berikut ini yang TIDAK termasuk dalam cara melibatkan anak dalam persiapan makanan?

• Membiarkan anak memilih sendiri makanan yang ingin mereka makan.

• Membiarkan anak membantu memotong sayuran atau buah-buahan.

• Menjelaskan kepada anak tentang manfaat dari makanan yang mereka makan.

• Membiarkan anak mengocok adonan atau mengaduk bahan makanan.

Apa yang menjadi faktor yang mempengaruhi kebutuhan gizi pada anak?

• Hanya tingkat aktivitas

• Hanya penyakit

• Asupan makanan, penyakit, dan tingkat aktivitas

• Hanya jenis makanan

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah masalah gizi pada anak?

• Memberikan makanan yang tidak bergizi

• Menerapkan pola makan sehat dan bergizi

• Mengabaikan kebutuhan gizi

• Hanya memberikan makanan manis

Apa yang dimaksud dengan diversifikasi makanan pada anak?

• Memberikan makanan yang sama setiap hari.

• Memberikan makanan dengan warna, rasa, dan tekstur yang berbeda.

• Memberikan makanan yang hanya mengandung satu jenis nutrisi.

• Memberikan makanan yang sulit dicerna oleh anak

Mineral apa yang penting untuk pembentukan hemoglobin dalam darah?

• Kalsium

• Yodium

• Fosfor

• Zat besi