Quiz sugli effetti del movimento sul corpo umano

Qual è una caratteristica importante dell'apparato scheletrico nel periodo giovanile?

• Inalterabilità

• Rigidità

• Plasticità

• Fragilità

Cosa stimola l'esercizio fisico nella crescita delle ossa?

• L'ossificazione immediata

• La diminuzione della massa muscolare

• La moltiplicazione delle cellule ossee

• La riduzione della densità ossea

Quale malattia può svilupparsi se un'articolazione non viene esercitata?

• Osteoporosi

• Artrosi

• Frattura

• Scoliosi

Cosa aumenta l'allenamento nel cuore di una persona allenata?

• La temperatura corporea

• La pressione sanguigna

• Il volume di sangue contenuto

• La frequenza cardiaca

Qual è l'effetto del movimento sulla capacità polmonare?

• La riduce

• La aumenta

• La compromette

• La mantiene invariata

Cosa succede alla produzione di urina durante l'attività fisica intensa?

• Diventa più diluita

• Diminuisce

• Aumenta

• Rimane costante

Qual è un effetto positivo dell'allenamento sull'apparato digerente?

• Rallenta la digestione

• Riduce l'assunzione di liquidi

• Migliora la peristalsi intestinale

• Aumenta la produzione di urina

Cosa provoca l'attività fisica nei muscoli?

• Inattività

• Rigidità muscolare

• Trasformazioni notevoli

• Diminuzione della massa muscolare

Quale sostanza aumenta grazie all'attività fisica?

• Colesterolo

• Globuli bianchi

• Grassi

• Zuccheri nel sangue

Cosa favorisce l'esercizio fisico sulle articolazioni?

• Diminuzione della mobilità

• Rigidità dei legamenti

• Secrezione di liquido sinoviale

• Aumento del dolore