PSHB PJOK KELAS 7 GANJIL

Posisi perkenaan bola yang benar dalam Teknik menyundul bola yaitu …..

• Kepala bagian belakang

• Kepala bagian tengah

• Kepala bagian depan

• Kepala bagian samping

Yang tidak termasuk tugas wasit utama yang ada di dalam lapangn yaitu .....

• Meniup peluit

• Memberikan kartu

• Mengawasi pelanggaran

• Mengawasi terjadinya offside

Tendangan bebas yang diberikan setelah terjadi pelanggaran disebut .....

• Throw in

• Goal kick

• Corner kick

• Free kick

Dalam permainan bola basket, salah satu tim telah melakukan penyerangan. Tim tersebut ingin mengumpan bola dari atas, tetapi sulit untuk dilakukan. Guna mengantisipasi hal tersebut, tim tersebut melakukan umpan bola pantul. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah .....

• Hook pass

• Chest Pass

• Bounce pass

• Long pass

Perhatikan Latihan-latihan tersebut

     1. Berlatih menembak

     2. Melatih kekuatan otot kaki

     3. Melatih loncatan agar kuat

Ciri-ciri Latihan di atas merupakan cara untuk melatih Gerakan …..

• Shooting

• Lay up

• Jump shoot

• Free throws

Perhatikan Teknik dasar berikut !

       1. Passing

       2. Dribbling

       3. Shooting

     4. Jumping

Teknik yang berguna untuk melewati lawan dan mendekati area pertahanan lawan dalam permainan Bola basket adalah nomo …..

• ( 1 )

• ( 2 )

• ( 3 )

• ( 4 )

Dakam permainan b ola voli, pemain penyerang utama dinamakan .....

• Scorer

• Smasher

• Set Upper

• server

Perhatikan bebrapa pernyataan berikut !

     ( 1 ) Passing untuk memulai pertandingan bola voli

     ( 2 ) Smash merupakan serangan permaina bola voli

     ( 3 ) Menahan serang bola voli dengan blocking

     ( 4 ) Servis dilakukan di depan net

Dari beberapa pernyataan di atas yang benar ditunjukkan pada nomor …..

• ( 1 ) dan ( 3 )

• ( 1 ) dan ( 4 )

• ( 2 ) dan ( 3 )

• ( 2 ) dan ( 4 )

Penilain dalam permainan bola voli menggunakan Rally Point dengan jumlah nilai setiap game adalah

• 25

• 21

• 20

• 15

Bila pemain ingin menukikkan bola dari atas ke bawah, maka pemain tersebut menggunakan servis …..

• Lompat

• Bawah

• Atas

• Samping