Quiz Senam Irama

Siapa tokoh aliran senam ritmik yang berasal dari seni sandiwara?

• Beethoven

• Mozart

• Bach

• Francois Delsarte

Apa yang dimaksud dengan Senam Irama?

• Senam yang hanya menggunakan gerakan tangan

• Senam yang memadukan aktivitas gerak tubuh dengan irama

• Senam yang hanya dilakukan di dalam ruangan

• Senam yang dilakukan tanpa irama

Apa manfaat dari gerak berirama?

• Dapat meningkatkan berat badan

• Dapat menguatkan sistem kerja otot dalam tubuh

• Dapat menyebabkan kelelahan

• Dapat mengurangi fleksibilitas

Apa saja tahapan dalam gerak senam irama?

• Pemanasan, Inti, Pendinginan

• Pemanasan, Istirahat, Pendinginan

• Inti, Pendinginan, Istirahat

• Pemanasan, Inti, Istirahat

Organisasi senam di Indonesia disebut?

• PERSATUAN

• PERSANI

• SENAM INDONESIA

• SENAM BERSAMA