Esporte e Saúde para Crianças

Quais são as posições principais em uma partida de futsal?

• Goleiro, fixo, ala e pivô

• Atacante, zagueiro, lateral e meia

• Goleiro, atacante, zagueiro e lateral

Qual é um dos benefícios do voleibol para a saúde?

• Aumenta o risco de lesões

• Melhora a coordenação motora

• Diminui a flexibilidade

O que é sedentarismo?

• Prática regular de exercícios físicos

• Falta de atividade física regular

• Alimentação saudável

Por que a qualidade de vida é importante?

• Para aumentar o estresse

• Para melhorar o bem-estar geral

• Para diminuir a saúde mental

Quantos sets são necessários para vencer uma partida de voleibol?

• 1 set

• 2 sets

• 3 sets

O que é um tie-break no voleibol?

• Um tipo de saque

• Um set decisivo

• Uma falta

O que é um tiro livre no futsal?

• Um chute de pênalti

• Um chute sem barreira após uma falta

• Um passe lateral

Quantos jogadores cada equipe tem em uma partida de futsal?

• 5 jogadores

• 7 jogadores

• 11 jogadores

Qual é a duração de uma partida de futsal?

• Dois tempos de 20 minutos

• Dois tempos de 45 minutos

• Um tempo de 30 minutos

Qual é um dos benefícios do pilates?

• Aumenta a tensão muscular

• Melhora a postura

• Diminui a flexibilidade