Irfa Hanum

Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu,alat bantu untuk melakukan guling(roll)....

• a.Tali

• b.Matras

• c.tongkat

• d.Baldu

Dengan melakukan senam berirama secara rutin,tubuh akan....

• a.besar

• b.kekar

• c.gemuk

• d.bugar

Jenis kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan senam irama adalah....

• a.gerakan yang dilakukan luwes

• b.gerakan yang dilakukan bersama-sama

• c.gerak tidak sesuai dengan irama

• d.gerak yang dilakukan dengan rilekx

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan....

• a.manipulatif

• b.lokomotor

• c.lokomotif

• d.non lokomotor

Bentuk lapangan kasti adalah....

• a.Empat persegi panjang

• b.lingkaran berangkai

• c.segitiga sama sisi

• d.segi Lima beraturan

Sepak bola merupakan cabang olah raga....

• a.senam

• b.beladiri

• c.Atletik

• d.permainan

Dalam permainan engklek,ketrampilan gerak locomotor yang dilakukan adalah....

• a.berlari

• b.melompat

• c.mendorong

• d.berjalan

Pada lari cepat mengandalkan....

• a.kekuatan

• b.kecepatan

• c.ketahanan tubuh

• d.kecepatan Dan kekuatan

Salah satu olahraga air yang bisa dilombakan adalah....

• a.balet

• b.berenang

• c.tenis meja

• d.sepak bola

Untuk menjaga keamanan saat melakukan gerakan melompat dari atas bangku sebaiknya menggunakan....

• a.matras

• b.tempat yang curam

• c.air yang dalam

• d.tempat yang datar