Kelab Doktor Muda: Harga Diri

Apakah maksud harga diri ?

• keupayaan untuk mengawal perasaan dan emosi

• perasaan bangga terhadap pencapaian orang lain

• keyakinan seseorang terhadap kebolehan dan nilai dirinya

• cara seseorang menilai kebolehan fizikalnya.

Apakah antara cara yang boleh dilakukan untuk membina harga diri yang baik?

• Mengkritik diri secara berlebihan.

• Mengakui kelemahan dan berusaha memperbaikinya.

• Membandingkan diri dengan orang lain.

• Mengelak daripada menerima cabaran baru.

Antara berikut, manakah adalah tanda harga diri yang rendah?

• Menghargai diri sendiri dan menerima kelebihan serta kekurangan diri.

• Berani mencuba perkara baru dan menerima kegagalan sebagai pelajaran.

• Mampu menetapkan matlamat yang realistik dan berusaha mencapainya.

• Sentiasa berasa tidak layak dan tidak berharga

Apakah kesan mempunyai harga diri yang rendah?

• Lebih mudah untuk mencapai kejayaan

• Mudah terpengaruh dengan pendapat negatif orang lain.

• Meningkatkan motivasi diri

• Sentiasa bersedia dan yakin menghadapi cabaran

Mengapa penting untuk mengakui kelemahan diri dalam proses membina harga diri?

• Agar kita dapat memperbaiki diri dan menjadi lebih baik

• Supaya kita tidak perlu berusaha meningkatkan diri

• Supaya orang lain dapat mengambil kesempatan terhadap kita

• Agar kita dapat mengelak daripada mencuba perkara baru