Quiz PJOK Kelas 5

Berikut ini yang tidak termasuk cabang olahraga Atletik, yaitu…

• Jalan Cepat

• Lari

• Renang

• Lompat

Teknik dasar dalam sepak bola adalah…

• Menangkap

• Melompat

• Melempar

• Menendang

Sikap badan yang baik saat berjalan adalah…

• Membungkuk

• Condong ke depan

• Tegak

• Condong ke belakang

Dalam permainan bola basket, berapa jumlah pemain dalam satu tim?

• 6 pemain

• 5 pemain

• 8 pemain

• 7 pemain

Apa yang dimaksud dengan olahraga renang?

• Olahraga di lapangan

• Olahraga di udara

• Olahraga di air

• Olahraga di darat

Dalam permainan sepak bola, berapa lama waktu yang diberikan untuk satu babak?

• 45 menit

• 90 menit

• 30 menit

• 60 menit

Apa tujuan dari pemanasan sebelum berolahraga?

• Mengurangi kekuatan

• Mengurangi stamina

• Meningkatkan performa

• Meningkatkan risiko cedera

Apa yang dimaksud dengan olahraga tim?

• Olahraga yang dilakukan di luar ruangan

• Olahraga yang dilakukan bersama-sama

• Olahraga yang dilakukan sendiri

• Olahraga yang dilakukan di dalam ruangan

Apa yang harus dilakukan setelah berolahraga?

• Bermain lagi

• Pendinginan

• Makan berat

• Langsung tidur

Apa yang dimaksud dengan teknik dasar dalam olahraga?

• Cara beristirahat

• Cara berlatih

• Cara bermain yang salah

• Cara bermain yang benar