Cuestionario sobre alimentación saludable

Una lonchera saludable debe contener al menos uno de los elementos de cada grupo de alimentos. ¿Cuáles son estos grupos de alimentos necesarios?

• Actividad física, carbohidratos, vitaminas y lípidos.

• Vitaminas, formadores, proteínas y energéticos.

• Actividad física, formadores, reguladores y energéticos.

• Reguladores, proteínas, carbohidratos y energéticos.

¿Cuál es el propósito de la infografía?

• Convencer al lector de que el punto de vista del autor es sólido con respecto al tema.

• Explicar, de forma breve y directa, los pasos a seguir para lograr algo se caracteriza porque presenta imágenes y oraciones.

• Presentar la información de una manera clara, directa y fácil de entender.

• Narrar una historia real o ficticia para entretener al público.

Mariela no consume los sándwiches que le envían para el recreo, porque cree "que el pan la hace engordar", solo se toma el refresco y compra golosinas que no contengan harina. ¿Qué podemos deducir de esta conducta?

• Que es correcta porque el sobrepeso es dañino para la salud.

• Que cumple con las recomendaciones de la infografía.

• Que no está consumiendo las kilocalorías que su cuerpo necesita.

• Que está dejando a su cuerpo sin minerales y vitaminas necesarias.

¿Qué podría ocurrir si una lonchera escolar estuviera conformada de la siguiente manera: pan con bistec + galletas de avena + porción de uvas?

• El estudiante tendría energías suficientes para todo el día.

• El estudiante acumularía alimentos altos en grasa y poco nutritivos.

• El estudiante tendría dificultades al realizar actividades físicas o deportivas.

• El estudiante acumularía considerable energía para la actividad física.

¿Qué podría ocurrir si una lonchera escolar estuviera conformada de la siguiente manera: 2 panes con chorizo + una bolsa de papitas fritas + gaseosa?

• El estudiante tendría energías suficientes para todo el día.

• El estudiante acumularía alimentos altos en grasa y azúcares y poco nutritivos.

• El estudiante no tendría dificultades al realizar actividades físicas o deportivas.

• El estudiante acumularía considerable energía para la actividad física.

En la infografía se lee: Un niño entre 5 y 10 años de edad requiere 1200 kilocalorías diarias. La lonchera aporta el 15% de estas.

¿Qué piensas sobre los estudiantes que en el recreo consumen productos que no están en los grupos de alimentos presentados en la infografía?

Alejandro consumía solamente comida chatarra y tenía sobrepeso, pero desde que leyó esta infografía, modificó sus hábitos alimenticios. ¿Se debería imitar a Alejandro? ¿Por qué?

Un niño de 8 años de edad requiere......

• 100 kilocalorías diarias.

• 1200 kilocalorías diarias.

• 1500 kilocalorías diarias

• 500 kilocalorías diarias

El texto leído es de tipo ...

• narrativo

• argumentativo

• expositivo

• instructivo

Alberto llevó de lonchera: una galleta Óreo, una pera y refresco de hierba luisa.

¿Qué elemento le faltó para que su lonchera sea saludable?

• papaya picada

• pan con aceituna

• una torta de chocolate

• una gelatina