3C PJOK

Gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak . . . .

• Lokomotor

• Nonlokomotor

• Manipulatif

• Kinetik

Lari berbelok - belok disebut lari . . . .

• Lurus

• Zig Zag

• Cepat

• Serong

Melompat adalah gerakan lokomotor yang dapat melatih kekuatan otot . . . .

• Leher

• Tangan

• Kaki

• Perut

Dibawah ini termasuk gerak dasar lokomotor . . . .

• Menendang bola

• Jalan

• Membungkuk

• Memutar

Berjingkat adalah cara berjalan dengan tumpuan . . . .

• Tumit

• Jari kaki

• Seluruh telapak kaki

• tangan

Dalam perlombaan ketika kalah kita harus. . . .

• Memusuhi lawan

• Malu pada lawan

• Mengakui kemenangan lawan

• Marah - marah

Dibawah ini adalah kelompok gerak lokomotor . . . .

• Lari, menekuk, lompat

• jalan, lari, lompat

• jalan, memutar, meliuk

• jalan, melempar, menendang

Saat melompat mengunakan tumpuan . . . .

• 2 kaki

• 1 kaki

• tumit

• dengkul

Lari zig zag adalah lari yang melewati . . . .

• batas

• teman

• garis

• cone

Lari mundur adalah berlari dengan arah ke . . . .

• depan

• atas

• samping

• belakang