Učenje in koncentracija

Kateri dejavnik NE vpliva na učenje?

• Fizični dejavniki

• Psihološki dejavniki

• Družbeni dejavniki

• Horoskop

Kako dehidracija vpliva na našo koncentracijo?

• Pozitivno, saj smo bolj osredotočeni

• Negativno, saj zmanjšuje pozornost

• Dehidracija nima vpliva

• Povečuje naše kognitivne sposobnosti

Kaj svetujejo glede uporabe tehnologije med učenjem?

• Vedno imejte telefon vklopljen

• Računalnik in druge naprave naj bodo izklopljene

• Glasba v ozadju izboljša osredotočenost

• Uporabite telefon za multitasking

Katera aktivnost izboljša osredotočenost?

• 5 minut vadbe

• 10 minut gledanja televizije

• 20 minut aktivnosti na prostem

• 1 ura igranja računalniških iger

Koliko ur spanja potrebuje mladostnik za optimalno delovanje?

• 4-5 ur

• 6-7 ur

• 8-9 ur

• 10-12 ur

Kaj pomeni multitasking pri učenju?

• Izvajanje več dejavnosti hkrati, kar povečuje učinkovitost

• Osredotočanje na eno nalogo naenkrat

• Več napak zaradi zmanjšane osredotočenosti

• Boljše učenje zaradi stimulacije možganov

Kako hitro lahko opazimo učinke meditacije in čuječnosti na pozornost in spomin?

• Po enem mesecu

• Po enem tednu

• Po dveh tednih

• Po šestih mesecih

Katera hrana NE prispeva k boljšemu osredotočanju med učenjem?

• Sadje

• Zelenjava

• Energijske pijače

• Oreščki

Kateri od naslednjih dejavnikov je fiziološki?

• Osvetlitev prostora

• Fizična aktivnost

• Družinska podpora

• Organizacija delovnega prostora

Kaj je pomembno pri pripravi na učenje?

• Multitasking

• Priprava primernega delovnega prostora

• Učenje pozno ponoči

• Učenje ob glasbi v ozadju