Quiz Makanan

Zat yang terkandung dalam makanan disebut...

• Nutrisi

• Nutrien

• Karbohidrat

• Vitamin

Fungsi karbohidrat dalam tubuh adalah....

• Sumber energi

• Sumber vitamin

• Sumber mineral

• Bahan dasar sel tubuh

Asam amino esensial adalah....

• Diproduksi oleh tubuh

• Didapat dari makanan

• Diproduksi tubuh dan dari makanan

• Semua benar

Lemak yang berfungsi untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah adalah....

• Lemak jenuh

• Lemak tak jenuh

• Lemak trans

• Semua salah

Vitamin yang larut dalam lemak adalah....

• A, B, C, D

• A, B, E, K

• A, D, E, K

• B dan C

Sering makan Gorengan tidak baik karena banyak mengandung....

• Lemak jenuh

• Lemak tak jenuh

• Lemak trans

• Asam lemak

Vitamin yang larut dalam air adalah....

• A, B, C, D

• A, D, E, K

• A dan B

• B dan C

Kalsium dan magnesium termasuk kelompok....

• Karbohidrat

• Protein

• Vitamin

• Mineral

Diet sehat artinya....

• Kurangi makan

• Konsumsi protein

• Konsumsi makanan sehat

• Tidak sarapan

Pilihlah makanan sehat berikut ini....

• 
• 
• 
•