Reglas de la carrera con vallas

¿Cuántas vallas hay en una carrera de 110 metros vallas?

• 15

• 8

• 12

• 10

¿Cuál es la altura estándar de las vallas para hombres?

• 1.50 metros

• 1.20 metros

• 0.90 metros

• 1.06 metros

¿Qué distancia hay entre cada valla en una carrera de 100 metros vallas?

• 9.14 metros

• 7.0 metros

• 10.5 metros

• 8.5 metros

¿Qué sucede si un atleta derriba una valla durante la carrera?

• El atleta recibe un premio adicional.

• El atleta es aplaudido por el público.

• El atleta puede ser penalizado o descalificado.

• El atleta puede continuar sin penalización.

¿Es permitido tocar la valla durante la carrera?

• No, no es permitido tocar la valla durante la carrera.

• Tocar la valla es opcional durante la carrera.

• Sí, se puede tocar la valla durante la carrera.

• Solo se permite tocar la valla en la meta.

¿Qué tipo de calzado es recomendable para correr con vallas?

• Botas de montaña

• Sandalias deportivas

• Zapatillas de baloncesto

• Zapatillas de atletismo con clavos

¿Cuántas vueltas se corren en una carrera de 400 metros con vallas?

• 3 vueltas

• 5 vueltas

• 2 vueltas

• 1 vuelta

¿Qué se considera una salida falsa en una carrera con vallas?

• Salida anticipada antes de la señal de inicio.

• No saltar la primera valla.

• Tardar más de 10 segundos en completar la carrera.

• Salida después de la señal de inicio.

¿Cuál es la longitud de la carrera de 400 metros con vallas?

• 400 metros

• 200 metros

• 300 metros

• 500 metros

¿Qué se debe hacer si un atleta se lesiona durante la carrera?

• Llamar a un amigo para que lo ayude.

• Continuar corriendo sin detenerse.

• Ignorar la lesión y seguir compitiendo.

• Detenerse, evaluar la lesión y buscar asistencia médica si es necesario.