KUIS SELF MANAGEMENT INCOLLAGE

Nama Lengkap

NPM

Kelompok PCA

Relisiensi adalah kemampuan untuk mempertahankan kinerja dalam menghadapi kehidupan, serta kemampuan menghadapi (A)____, (B)____, dan (C)____, secara efektif

• (A) Tekanan (B) Tantangan (C) Kesulitan
• (A) Kesulitan (B) Tekanan (C) Tantangan
• (A) Tantangan (B) Kesulitan (C) Tekanan
• (A) Rintangan (B) Kesulitan (C) Tekanan

Yang bukan termasuk strategi untuk meningkatkan resiliensi adalah ?

• Adaptability
• Responsibility
• Self Care
• Financial Management

Faktor resiliensi, kecuali ?

• Think Positif
• impulsive behavior
• Self Management
• Social Support

Perencanaan, Prioritizing, Pembuatan Deadline termasuk kedalam ?

• Self Control
• Financial Management
• Emotional Regulation
• Time Management

Keterbukaan terhadap ide-ide baru dan kemampuan untuk melihat situasi dari berbagai perspektif, merupakan penjelasan dari ?

• Open-mindedness
• Learning Agility
• Flexibility
• Prioritizing

Untuk menjadi resilient maka harus ?

• Kenali dan Pahami diri sendiri
• Improve your TEA
• Meningkatkan pemikiran negatif
• Tetap berpikiran positif

Apa saja yang termasuk Sign of Emotional Dysregulation ?

• Avoids difficult emotions
• Making the right decision
• Impulsive behavior
• Overly intense emotions