Mengenal Citra Diri Sendiri

Apa yang dimaksud dengan citra diri?

• Citra diri adalah persepsi seseorang tentang dirinya sendiri.

• Citra diri adalah cara kita menilai orang lain.

• Citra diri hanya berkaitan dengan penampilan fisik.

• Citra diri adalah pandangan orang lain tentang kita.

Sebutkan tiga faktor yang mempengaruhi citra diri!

• Pengalaman pribadi, interaksi sosial, pengaruh media.

• Kebiasaan makan, hobi, warna favorit

• Kesehatan fisik, cuaca, waktu tidur

• Pendidikan formal, pekerjaan, lokasi tinggal

Bagaimana cara meningkatkan citra diri yang positif?

• Fokus pada kesalahan masa lalu untuk belajar dari pengalaman

• Membangun citra diri yang positif melalui perbandingan dengan orang lain

• Meningkatkan citra diri dengan mengabaikan kritik

• Meningkatkan citra diri yang positif dapat dilakukan dengan mengubah pikiran negatif, membangun kepercayaan diri, dan berfokus pada hal-hal positif.

Apa dampak citra diri yang negatif terhadap kehidupan sehari-hari?

• Citra diri yang negatif dapat mengakibatkan rendahnya kepercayaan diri, masalah sosial, dan kesehatan mental yang buruk.

• Citra diri yang negatif tidak berpengaruh pada hubungan sosial.

• Citra diri yang negatif meningkatkan motivasi untuk berprestasi.

• Citra diri yang negatif dapat meningkatkan kesehatan fisik.

Jelaskan hubungan antara citra diri dan kepercayaan diri!

• Citra diri tidak berpengaruh pada kepercayaan diri.

• Citra diri negatif meningkatkan kepercayaan diri.

• Citra diri yang positif meningkatkan kepercayaan diri.

• Kepercayaan diri selalu tinggi tanpa citra diri yang baik.

Sebutkan contoh aktivitas yang dapat membantu membangun citra diri!

• Tidur siang

• Menonton film di rumah

• Olahraga, kursus pengembangan diri, kegiatan sosial.

• Bermain video game

Apa peran lingkungan sosial dalam membentuk citra diri?

• Lingkungan sosial tidak berpengaruh pada citra diri.

• Citra diri hanya dibentuk oleh faktor genetik.

• Lingkungan sosial membentuk citra diri melalui interaksi, norma, dan umpan balik.

• Interaksi sosial tidak mempengaruhi pandangan diri.

Bagaimana cara mengatasi kritik yang merusak citra diri?

• Hanya terima kritik dari orang yang dikenal.

• Tanggapi dengan kemarahan dan defensif.

• Terima kritik dengan sikap terbuka dan evaluasi validitasnya.

• Abaikan semua kritik yang diterima.

Apa pentingnya refleksi diri dalam memahami citra diri?

• Refleksi diri penting untuk memahami citra diri karena membantu individu mengevaluasi diri, mengenali kekuatan dan kelemahan, serta meningkatkan kepercayaan diri.

• Refleksi diri membuat individu merasa lebih rendah diri.

• Refleksi diri tidak berpengaruh pada citra diri.

• Refleksi diri hanya penting untuk orang lain, bukan untuk diri sendiri.

Sebutkan satu cara untuk mengevaluasi citra diri sendiri!

• Membandingkan diri dengan orang lain.

• Mengabaikan pendapat orang lain.

• Melakukan refleksi pribadi.

• Mengikuti tren media sosial.