Teknik Dasar Dribling Basket

Apa tujuan utama dribbling dalam permainan basket?

• Untuk memasukkan bola ke dalam keranjang.

• Untuk memblok tembakan lawan.

• Untuk mengoper bola kepada rekan satu tim.

• Untuk membawa bola dan menjaga kontrol saat bergerak.

Apa cara terbaik untuk menjaga kontrol bola saat dribbling?

• Dribble dengan langkah panjang dan sentuhan berat.

• Jauhkan bola dari kaki Anda.

• Hanya gunakan satu kaki untuk mengontrol bola.

• Jaga bola tetap dekat dan gunakan sentuhan kecil.

Hand mana yang biasanya digunakan untuk latihan dribbling tangan lemah?

• tangan kiri

• tangan dominan

• tangan kanan

• kedua tangan

Apa keuntungan menggunakan dribble crossover?

• Ini meningkatkan kemungkinan kehilangan bola.

• Ini membuat pemain lebih mudah untuk dijaga.

• Ini memperlambat tempo permainan.

• Ini membantu menghindari penjaga dan menciptakan ruang.

Bagaimana seorang pemain dapat meningkatkan keterampilan mengontrol bola mereka?

• Latihan dribbling, gunakan latihan cone, juggling, dan bermain dalam permainan kecil.

• Hindari bermain dengan orang lain untuk meningkatkan keterampilan

• Fokus hanya pada latihan menembak

• Menonton pertandingan profesional tanpa latihan

Apa peran posisi tubuh dalam dribbling yang efektif?

• Posisi tubuh tidak relevan untuk dribbling.

• Posisi tubuh hanya mempengaruhi akurasi tembakan.

• Posisi tubuh terutama untuk strategi bertahan.

• Posisi tubuh meningkatkan keseimbangan, kontrol, dan kelincahan dalam dribbling.

Apa pentingnya menjaga kepala tetap tegak saat menggiring bola?

• Ini meningkatkan kesadaran dan pengambilan keputusan.

• Ini mengurangi risiko cedera.

• Ini memungkinkan sprint yang lebih cepat.

• Ini meningkatkan akurasi tembakan Anda.

Teknik manakah yang membantu melindungi bola dari pemain bertahan saat menggiring?

• Menembak

• Menanduk

• Melindungi

• Meneruskan

Apa yang harus difokuskan pemain saat menggiring bola di ruang sempit?

• Kontrol bola yang dekat dan gerakan kaki yang cepat.

• Akurasi umpan di ruang terbuka.

• Strategi posisi bertahan.

• Teknik tembakan jarak jauh.

Bagaimana latihan dribbling dapat meningkatkan performa seorang pemain?

• Ini memungkinkan pemain untuk mencetak lebih banyak gol secara langsung.

• Ini meningkatkan tinggi badan dan kekuatan pemain.

• Latihan dribbling meningkatkan performa pemain dengan memperbaiki kontrol bola, kelincahan, dan pengambilan keputusan.

• Ini membantu pemain menghafal aturan permainan.