Kuis Manfaat Bayam untuk Kesehatan

Apa manfaat bayam untuk kesehatan mata?

• Membuat tubuh lebih tinggi

• Mengurangi rasa lapar

• Menjaga kesehatan mata

• Meningkatkan daya ingat

Apa yang dapat membantu mencegah anemia?

• Makan makanan cepat saji

• Minum soda

• Mengonsumsi bayam

• Makan banyak gula

Apa yang terkandung dalam bayam yang baik untuk kulit?

• Vitamin C

• Lemak jenuh

• Gula

• Karbohidrat

Apa yang dapat dilakukan bayam untuk sistem kekebalan tubuh?

• Mengurangi berat badan

• Meningkatkan rasa lapar

• Membuat tidur lebih nyenyak

• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Apa yang dapat dilakukan bayam untuk mengontrol tekanan darah tinggi?

• Membuat tubuh lebih lelah

• Mengontrol tekanan darah tinggi

• Mengurangi nafsu makan

• Meningkatkan rasa haus

Apa yang dapat membantu mengatasi peradangan dalam tubuh?

• Makan makanan pedas

• Mengonsumsi bayam

• Makan makanan manis

• Minum kopi

Apa yang dapat dilakukan bayam untuk mencegah osteoporosis?

• Mengurangi kalsium dalam tubuh

• Meningkatkan rasa sakit

• Membantu menjaga kesehatan tulang

• Membuat tulang lebih lemah

Apa yang terkandung dalam bayam yang dapat mengurangi kolesterol jahat?

• Karbohidrat

• Lemak

• Antioksidan

• Gula

Apa yang dapat dilakukan bayam untuk membantu pemulihan luka?

• Mengurangi rasa sakit

• Mendukung proses pemulihan luka

• Membuat luka lebih parah

• Membuat tubuh lebih lelah

Apa yang harus dilakukan untuk menyimpan bayam agar tetap segar?

• Menyimpannya di luar ruangan

• Menyimpannya di tempat lembab

• Menyimpannya dalam wadah bersih dan kedap udara

• Menyimpannya di tempat panas