Quiz tentang Sistem Gerak pada Manusia

Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kandungan kalsium dalam tubuh sebagai upaya menjaga kesehatan sistem gerak manusia?

• Makanan yang mengandung protein

• Makanan yang mengandung kalsium

• Makanan yang mengandung zat besi

• Makanan yang mengandung vitamin C

Manfaat sinar matahari pagi bagi kesehatan sistem gerak manusia adalah?

• Membantu pembentukan vitamin E

• Membantu pembentukan vitamin C

• Membantu pembentukan vitamin D

• Membantu pembentukan vitamin A

Apa yang harus diperhatikan terkait asupan vitamin D untuk menjaga kesehatan sistem gerak manusia?

• Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B

• Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E

• Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D

• Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin K

Aktivitas fisik seperti jalan kaki, jogging, dan naik turun tangga bermanfaat untuk?

• Membantu pertumbuhan rambut

• Membantu penyerapan zat besi

• Membantu peningkatan berat badan

• Membantu terbentuknya tulang yang kuat

Bagaimana cara menghindari kebiasaan sikap tubuh yang salah untuk menjaga kesehatan sistem gerak manusia?

• Tidur tanpa bantal

• Duduk dengan posisi membungkuk

• Tidur tanpa alas yang datar

• Duduk dengan posisi tegak

Apa penyebab dari penyakit riketsia pada anak-anak?

• Kekurangan vitamin D

• Kekurangan vitamin B

• Kekurangan vitamin C

• Kekurangan vitamin E

Apa yang menyebabkan terjadinya osteoporosis pada orang dewasa dan orang tua?

• Kekurangan kalsium

• Kekurangan vitamin D

• Kekurangan vitamin A

• Kekurangan vitamin K

Apa yang menjadi penyebab artritis pada seseorang?

• Kekurangan kalsium

• Kekurangan vitamin D

• Metabolisme asam urat terganggu

• Kekurangan vitamin C

Apa yang dimaksud dengan fraktura (patah tulang) dan penyebabnya?

• Patah tulang karena kekurangan kalsium

• Patah tulang karena kecelakaan atau benturan keras

• Patah tulang karena kekurangan vitamin D

• Patah tulang karena kekurangan vitamin C

Apa yang menjadi penyebab kifosis pada seseorang?

• Kekurangan vitamin D

• Penyakit TBC atau riketsia dan kebiasaan duduk yang salah

• Kebiasaan duduk yang benar

• Olahraga teratur dan makan makanan yang seimbang