Quiz Mental Health

Quiz Mental Health

University

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Topik 5: Dilema Sosiologi

Topik 5: Dilema Sosiologi

University

20 Qs

UTS Psikologi Kebencanaan D

UTS Psikologi Kebencanaan D

University

25 Qs

Ulangan Harian Bab 1 Kelas 10

Ulangan Harian Bab 1 Kelas 10

University

20 Qs

pengunsian bangunan sem 2 2025

pengunsian bangunan sem 2 2025

University

15 Qs

Kuis Ragam Bahasa Indonesia

Kuis Ragam Bahasa Indonesia

University

20 Qs

Pengantar Psikologi Klinis

Pengantar Psikologi Klinis

University

17 Qs

Kuis sosiologi antropologi 1

Kuis sosiologi antropologi 1

University

20 Qs

Mobilitas Sosial

Mobilitas Sosial

University

18 Qs

Quiz Mental Health

Quiz Mental Health

Assessment

Quiz

Social Studies

University

Medium

Created by

Kesmas 4

Used 4+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa yang dapat membantu menjaga kesehatan mental?

Mengabaikan masalah dan tetap sibuk

Menjaga pola makan dan tidur yang baik, serta berolahraga secara teratur

Mengisolasi diri dari orang lain

Bekerja tanpa henti

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa tanda umum dari stres atau kecemasan?

Perasaan gembira dan antusias

Sulit tidur dan merasa cemas terus-menerus

Rasa lapar yang berlebihan

Tidak merasa khawatir sama sekali

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Berikut tanda tanda introvert, kecuali..

Mudah lelah

Lebih senang menghabiskan waktu sendirian atau dengan sedikit orang

Memiliki lingkaran sosial yang kecil

Lebih senang menghabiskan waktu bersama banyak orang baru

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Dampak insecure, introvert, dan anxiety kecuali...

Kurang percaya diri

Mudah membangun hubungan dengan orang baru

Mmenurunkan prestasi

Gangguan kesehatan fisik

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Bagaimana cara Anda mendukung seseorang yang Anda kenal yang sedang mengalami masalah kesehatan mental?

Mendengarkan dengan empati tanpa menghakimi

Mendorong mereka untuk mencari bantuan profesional

Menawarkan dukungan praktis seperti menemani mereka ke janji medis

Semua jawaban di atas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Bagaimana peran olahraga dan aktivitas fisik dalam kesehatan mental?

Meningkatkan suasana hati dengan merangsang produksi endorfin

Membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi

Semua jawaban benar

Tidak ada jawaban benar

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa yang sering dirasakan oleh seseorang dengan kecemasan sosial (social anxiety)?

Rasa percaya diri yang tinggi dalam situasi sosial

Kegugupan atau ketakutan berlebihan di sekitar orang lain

Kesulitan untuk berbicara ketika sendirian

Rasa nyaman dalam situasi keramaian

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?