SOAL RANGKA MANUSIA KLS 3

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan rangka manusia?

• Tidak perlu memperhatikan postur tubuh

• Tidak perlu mengonsumsi makanan sehat

• Tidak perlu berolahraga

• Konsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, berolahraga teratur, dan menjaga postur tubuh yang baik.

Apa fungsi tulang pada rangka manusia?

• Tulang berfungsi sebagai alat peredaran darah manusia.

• Tulang berfungsi sebagai alat pencernaan manusia.

• Tulang berfungsi sebagai alat pernapasan manusia.

• Tulang berfungsi sebagai kerangka tubuh manusia.

Apa yang disebut dengan sendi pada rangka manusia?

• Titik pertemuan antara dua otot yang memungkinkan gerakan tubuh

• Bagian tulang yang paling keras

• Ruas tubuh yang menghubungkan dua tulang

• Titik pertemuan antara dua tulang yang memungkinkan gerakan tubuh

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga sendi tetap sehat?

• Menggunakan sendi secara berlebihan

• Olahraga teratur, menjaga berat badan ideal, konsumsi makanan kaya kalsium dan vitamin D, hindari posisi duduk atau berdiri terlalu lama

• Minum air putih sebanyak mungkin

• Tidak perlu berolahraga

Apa yang dimaksud dengan postur tubuh yang baik?

• Postur tubuh yang baik adalah posisi tubuh yang membungkuk dengan kaki saling bersilangan

• Postur tubuh yang baik adalah posisi tubuh yang seimbang dan tegak, di mana tulang belakang lurus dan bahu rata. Kaki sejajar dan berdiri dengan berat badan merata di kedua kaki.

• Postur tubuh yang baik adalah posisi tubuh yang condong ke depan dengan bahu menunduk

• Postur tubuh yang baik adalah posisi tubuh yang condong ke belakang dengan bahu menonjol ke depan

Apa yang harus dilakukan untuk menjaga postur tubuh yang baik?

• Memperhatikan posisi duduk yang benar, mengatur tinggi meja dan kursi, melakukan istirahat dan peregangan, serta mengangkat beban dengan teknik yang benar.

• Tidak perlu melakukan istirahat dan peregangan

• Mengangkat beban tanpa teknik yang benar

• Tidak perlu memperhatikan posisi duduk

Apa yang dimaksud dengan ergonomi?

• Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari interaksi antara manusia dengan elemen-elemen di sekitarnya, serta merancang produk, sistem, dan lingkungan kerja agar sesuai dengan kemampuan dan kenyamanan manusia.

• Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari tentang benda mati

• Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari tentang tumbuhan

• Ergonomi adalah ilmu yang mempelajari tentang hewan

Apa yang harus diperhatikan dalam ergonomi saat bekerja?

• Berdiri terlalu lama tanpa istirahat

• Postur tubuh yang benar, posisi duduk yang nyaman, pencahayaan yang cukup, dan pengaturan tinggi meja dan kursi yang sesuai.

• Tidak memperhatikan pencahayaan ruangan

• Menggunakan kursi yang terlalu tinggi atau rendah

Apa yang dimaksud dengan cedera pada rangka manusia?

• Kerusakan pada gigi manusia

• Luka pada kulit manusia

• Gangguan pada sistem pernapasan manusia

• Kerusakan atau trauma pada tulang, sendi, atau otot manusia.

Apa yang harus dilakukan saat mengalami cedera pada rangka manusia?

• Lanjutkan aktivitas tanpa istirahat

• Gunakan panas pada area yang terluka

• Biarkan cedera sembuh sendiri tanpa perawatan

• Hentikan aktivitas, istirahatkan, kompres dengan es, angkat area yang terluka, dan cari bantuan medis jika perlu.