Sistem Otot dan Tulang

Apa fungsi utama sistem otot dalam tubuh manusia?

• Menghasilkan oksigen

• Menyimpan makanan

• Memberikan gerakan

• Mengatur suhu tubuh

Berapa jumlah tulang yang dimiliki manusia dewasa?

• 300

• 206

• 150

• 100

Apa perbedaan antara tulang rawan dan tulang keras?

• Tulang rawan lebih fleksibel dan elastis, sedangkan tulang keras lebih keras dan kuat.

• Tulang rawan lebih keras dan kuat, sedangkan tulang keras lebih fleksibel dan elastis.

• Tulang rawan tidak memiliki fleksibilitas, sedangkan tulang keras sangat fleksibel.

• Tulang rawan tidak memiliki kekuatan, sedangkan tulang keras tidak elastis.

Sebutkan nama-nama tulang yang ada di tangan manusia!

• fibula

• femur

• tibia

• humerus, radius, ulna, karpal, metakarpal, falang

Bagaimana otot bekerja untuk menggerakkan tulang?

• Otot bekerja dengan cara ekstensi dan fleksi untuk menggerakkan tulang.

• Otot bekerja dengan cara kontraksi dan relaksasi untuk menggerakkan tulang.

• Otot bekerja dengan cara ekspansi dan kontraksi untuk menggerakkan tulang.

• Otot bekerja dengan cara rotasi dan vibrasi untuk menggerakkan tulang.

Apa yang dimaksud dengan sendi pada tubuh manusia?

• Sendi adalah organ dalam tubuh manusia

• Sendi adalah bagian dari sistem saraf manusia

• Sendi pada tubuh manusia adalah titik pertemuan antara dua tulang yang memungkinkan gerakan.

• Sendi adalah tempat penyimpanan energi dalam tubuh manusia

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan tulang dan otot?

• Untuk meningkatkan risiko cedera

• Agar tubuh terlihat lebih besar

• Untuk menjaga mobilitas, postur tubuh yang baik, dan mencegah risiko cedera.

• Hanya untuk keindahan fisik

Apa yang terjadi jika seseorang mengalami patah tulang?

• Memastikan area patah tulang diam dan tidak digerakkan, serta segera minta bantuan medis.

• Mengoleskan minyak pada area patah tulang

• Menggerakkan area patah tulang secara kasar

• Memberikan pijatan pada area patah tulang

Bagaimana cara menjaga kesehatan sistem otot dan tulang?

• Minum air putih setiap hari

• Olahraga teratur, konsumsi makanan kaya kalsium dan protein, serta menjaga postur tubuh yang baik.

• Tidur kurang dari 4 jam sehari

• Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari

Mengapa penting untuk melakukan olahraga secara teratur?

• Tidak ada manfaat kesehatan dari olahraga secara teratur

• Olahraga secara teratur penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, meningkatkan stamina, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

• Olahraga secara teratur dapat menyebabkan cedera fisik

• Olahraga tidak penting dan hanya membuang waktu