Materi Rangka, Sendi, dan Otot

Apa fungsi dari rangka manusia?

• Memberikan bentuk, dukungan, dan perlindungan bagi organ-organ dalam tubuh manusia.

• Menghasilkan energi untuk tubuh manusia

• Menyimpan makanan dalam tubuh manusia

• Mengatur suhu tubuh manusia

Berapa jenis sendi yang ada pada tubuh manusia?

• 360

• 206

• 720

• 500

Bagaimana pergerakan sendi engsel?

• Pergerakan sendi engsel terjadi dengan perputaran pada sumbu yang berbeda

• Pergerakan sendi engsel terjadi dengan gerakan bebas dalam semua arah

• Pergerakan sendi engsel terjadi dengan pergeseran lateral

• Pergerakan sendi engsel terjadi dengan rotasi pada sumbu tertentu yang memungkinkan gerakan hanya dalam satu arah.

Bagaimana pergerakan sendi peluru?

• Gerakan rotasi

• Gerakan vibrasi

• Gerakan linier

• Gerakan translasi

Bagaimana pergerakan sendi engsel dan peluru berbeda?

• Pergerakan sendi engsel terjadi sepanjang satu sumbu dengan rotasi, sedangkan pergerakan sendi peluru terjadi sepanjang dua sumbu dengan rotasi dan translasi.

• Pergerakan sendi engsel terjadi sepanjang satu sumbu dengan translasi, sedangkan pergerakan sendi peluru terjadi sepanjang satu sumbu dengan rotasi.

• Pergerakan sendi engsel terjadi sepanjang dua sumbu dengan translasi, sedangkan pergerakan sendi peluru terjadi sepanjang dua sumbu dengan rotasi.

• Pergerakan sendi engsel terjadi sepanjang dua sumbu dengan translasi, sedangkan pergerakan sendi peluru terjadi sepanjang satu sumbu dengan rotasi.

Bagaimana hubungan otot dengan gerakan tubuh?

• Otot menghasilkan gerakan tubuh dengan cara berkontraksi dan meregang.

• Otot tidak memiliki hubungan dengan gerakan tubuh

• Gerakan tubuh tidak dipengaruhi oleh otot

• Otot tidak berperan dalam proses gerakan tubuh

Mengapa otot bisa berkontraksi dan berelaksasi?

• Otot berkontraksi dan berelaksasi karena musik yang didengarkan

• Otot berkontraksi dan berelaksasi karena makanan yang dikonsumsi

• Otot berkontraksi dan berelaksasi karena cuaca yang panas

• Otot bisa berkontraksi dan berelaksasi karena adanya sinyal listrik yang dikirim oleh sistem saraf ke otot.

Apa yang terjadi ketika otot bekerja terlalu keras?

• Otot menjadi lebih ringan

• Otot menjadi lebih fleksibel

• Kelelahan otot atau cedera otot seperti strain atau ketegangan otot.

• Otot menjadi lebih kuat

Bagaimana cara menjaga kesehatan rangka, sendi, dan otot?

• Minum air putih setiap jam

• Tidur kurang dari 4 jam sehari

• Mengonsumsi makanan cepat saji setiap hari

• Olahraga teratur, konsumsi makanan kaya kalsium dan protein, menjaga postur tubuh, istirahat cukup

Mengapa penting untuk menjaga postur tubuh yang baik?

• Untuk mencegah masalah kesehatan dan meningkatkan penampilan serta kepercayaan diri.

• Agar terlihat kurang menarik secara fisik

• Untuk menurunkan tingkat kepercayaan diri

• Karena postur tubuh tidak berpengaruh pada kesehatan