Cuestionario de Deportes

Conteste Verdadero o Falso LOS FACTORES PARA LOS ZAPATOS DEPORTIVOS SON SEGÚN LA DISCIPLINA DEPORTIVA, SUPERFICIE O TERRENO Y MORFOLOGIA DEL PIE

• verdadero

• falso

Conteste Verdadero o Falso LOS ASPECTOS DE LOS ZAPATOS DEPORTIVOS SON ESTABILIDAD CONTROL Y AMORTIGUACIÓN

• verdadero

• falso

Selecione la respuesta correcta EL CALENTAMIENTO DEPORTIVO

LOS TIPOS DE CALENTAMIENTO SON

• Iniciación y ejecución

• Carrera y trote continuo

• Flexiones de codo y cadera

• General, específico, dinámico y preventivo

LA FASE DE ADAPTACION TIENE QUE SEGUIRSE EN SECUCUENCIA

• Cabeza y rodillas

• Espalda y tobillos

• Hombros y pies

• Ascendente o descendente

Conteste Verdadero o Falso La frecuencia cardíaca (FC) es el número de veces que el corazón se contrae en una hora

• falso

• verdadero

Conteste Verdadero o Falso Es la frecuencia cardíaca en reposo es la que poseemos en el momento de menos actividad física

• verdadero

• falso

Conteste Verdadero o Falso Es la frecuencia cardiaca máxima es la que puedes alcanzar en un ejercicio de esfuerzo sin poner en riesgo tu salud

• verdadero

• falso

EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL ES UN SENCILLO ÍNDICE SOBRE

Indumentaria deportiva es

• Uniforme de algodón y lana

• Uniforme de gran parada

• Los mejores zapatos Nike

• Ropa apropiada para realizar actividad física