Sistema de Energía: Interacción y Contribución Durante el Ejercicio Máximo

¿Cuál es la contribución principal de energía durante eventos de carrera de media distancia?

• Sistema aeróbico

• Sistema anaeróbico láctico

• Sistema anaeróbico aláctico

• Sistema fosfageno

¿Cuál es la principal fuente de energía durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración?

• Creatina fosfato

• Proteínas

• Glucógeno muscular

• Grasas

¿A qué se refiere el sistema de energía al dividirse en componentes fosfágenos y glucolítico no oxidativo?

• A la generación de ATP

• Al proceso de división de los fosfágenos en condiciones anaeróbicas

• A la combustión de carbohidratos y grasas

• A la producción de ácido láctico

¿Qué se ha observado en relación con la contribución aeróbica durante el ejercicio de sprint repetido?

• La contribución aeróbica se mantiene constante en todos los sprints

• La contribución aeróbica disminuye en sprints posteriores

• La contribución aeróbica aumenta en sprints posteriores

• No hay contribución aeróbica

¿Cuál es la duración aproximada de un esfuerzo máximo que deriva aproximadamente la misma energía de los sistemas aeróbico y anaeróbico?

• 120 segundos

• 90 segundos

• 60 segundos

• 30 segundos

¿Cuál es la contribución aeróbica al evento de carrera de 800m según expertos?

• 65%

• 35%

• 45%

• 55%

¿Qué método se utiliza para cuantificar la liberación de energía desde el sistema glucolítico no oxidativo?

• Concentración de lactato en sangre

• Déficit de oxígeno acumulado

• Pruebas ergométricas

• Consumo de oxígeno

¿Qué método se ha utilizado para predecir con precisión el rendimiento en carreras de atletismo?

• Estimación de la capacidad anaeróbica

• Pruebas de ergometría

• Análisis matemático basado en la primera ley de la termodinámica

• Medición de lactato en sangre

¿Qué sistema energético responde inmediatamente a las demandas del ejercicio y es capaz de soportar salidas de potencia muscular extremadamente altas?

• Sistema fosfageno

• Sistema endocrino

• Sistema glucolítico no oxidativo

• Sistema aeróbico

¿Qué método se utilizó para evaluar la contribución de energía aeróbica durante eventos de carrera en pista?

• Medidas directas de cambios en sustratos y metabolitos

• Modelado matemático

• Déficit de oxígeno acumulado

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