我要成為管理大師

今天的講師是?

• 陳小彥

• 陳燕

• 陳豔麗

• 陳彥誠

今天的課程主題是

• 戀愛攻略

• 家庭關係

• 生涯探索

• 時間管理

進行時間管理"前"首要做的事情?

• 設定目標

• 安排任務清單

• 直接做就對了

• 找別人諮詢

我們今天課程的"影片"沒有介紹哪一種管理方式

• 拖延的原因

• SMART

• 番茄鐘

• 制定任務清單

ＳＭＡＲＴ當中，哪一個是錯的

• Achievable (可達成)

• Teach(可教育)

• Specific (具體)

• Measurable (可衡量)

時間四象限，哪一個是可以優先捨去的?

• 緊急不重要

• 重要非緊急

• 緊急且重要

• 不急也不重要

會擔心成功帶來的缺點，是哪一種拖延者類型

• 抗拒型

• 逃避成功型

• 完美主義型

• 害怕親密型

333休息法，提到每天至少休息幾分鐘呢？

• 15分鐘

• 25分鐘

• 30分鐘

• 20分鐘

以下哪個方法"無法"提升專注力?

• 一次只做一件事情

• 寫下每日任務清單

• 找出黃金時間

• 熬夜打遊戲

哪一個是時間管理"可能無法"成功的原因?

• 過度安排

• 找到執行的目標

• 身心健康

• 區分輕重緩急