PJOK Kelas 5 Semester 1

Apa nama permainan tradisional yang dimainkan dengan menggunakan kelereng?

• petak umpet

• gasing

• lompat tali

• congklak

Berapa jumlah pemain dalam olahraga sepak bola?

• 7

• 11

• 15

• 20

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh?

• Produktivitas tidak terkait dengan kesehatan dan kebugaran tubuh

• Tidak penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh

• Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh penting untuk mencegah penyakit, meningkatkan kualitas hidup, dan menjaga produktivitas.

• Kesehatan dan kebugaran tubuh tidak berpengaruh pada kualitas hidup

Apa manfaat dari pendidikan jasmani bagi siswa?

• Meningkatkan kemampuan berhitung

• Membantu dalam pembentukan karakter

• Manfaat dari pendidikan jasmani bagi siswa antara lain meningkatkan kesehatan fisik, mengembangkan keterampilan motorik, dan membantu dalam pembentukan karakter.

• Mengembangkan keterampilan berbahasa

Sebutkan gerakan dasar dalam senam lantai!

• jongkok, melompat, berputar, berdiri dengan kepala di bawah

• jongkok, lompat, putar tubuh, berdiri dengan tangan di atas kepala

Mengapa etika dalam olahraga sangat penting?

• Etika dalam olahraga tidak penting karena yang terpenting adalah membuat lawan merasa tidak nyaman

• Etika dalam olahraga tidak penting karena yang terpenting adalah menang

• Etika dalam olahraga sangat penting karena dapat menciptakan lingkungan yang adil, menghormati lawan, dan mempromosikan sportivitas.

• Etika dalam olahraga tidak penting karena yang terpenting adalah memenangkan pertandingan tanpa memperhatikan aturan

Bagaimana cara bermain permainan tradisional congklak?

• Sebarkan biji ke lubang sebaliknya dari arah jarum jam

• Letakkan 5 biji congklak di setiap lubang

• Letakkan 7 biji congklak di setiap lubang, lalu pilih satu lubang untuk diambil bijinya. Ambil biji dari lubang tersebut dan sebarkan satu per satu ke lubang berikutnya searah jarum jam. Jika biji terakhir jatuh di lubang kosong, pemain dapat mengambil biji dari lubang yang berlawanan. Permainan berakhir ketika salah satu pemain tidak memiliki biji di lubangnya. Pemain dengan biji terbanyak adalah pemenangnya.

• Ambil biji dari lubang yang memiliki biji terbanyak

Apa yang dimaksud dengan passing dalam olahraga voli?

• Passing adalah teknik untuk menendang bola ke arah lawan

• Passing adalah teknik untuk mengirimkan bola ke rekan satu tim dengan cara mengontrol dan mengarahkan bola dengan tepat.

• Passing adalah teknik untuk mengecoh lawan dengan gerakan tubuh

• Passing adalah teknik untuk menjaga bola tetap di udara

Apa saja contoh latihan kebugaran yang dapat dilakukan di rumah?

• Push-up, Sit-up, Squat, Plank, Jumping jacks

• Burpee, Lunges, Mountain climbers, Leg raises, High knees

Sebutkan 3 jenis lompat dalam atletik!

• lompat duduk

• lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah

• lompat berdiri

• lompat panjang