Examen final del módulo II "Frustración"

1. 1. En este espacio favor de hacer un dibujo sobre una situación que te halla causado la frustración y como la atacaste.

2. 2. Cuando enfrento un obstáculo académico que no puedo superar, me siento ......

3. 3. ¿Cómo se puede manifestar la frustración en los estudiantes?

3. 4. ¿Cuál de las siguientes consecuencias es más común en los estudiantes cuando se sienten frustrados por que algo no les sale, o no le entendieron a la explicación?

• Confianza

• Felicidad

• Irritabilidad

• Optimismo

5. 5. ¿Qué efecto negativo tiene la frustración en la salud del estudiante?

• Solo te la pasas discutiendo y nunca aceptas tu conducta

• Salen moretones en todo tu cuerpo.

• Mejora el rendimiento escolar

• Aumenta la tensión muscular en el cuello, hombros y problemas de sueño

6. 6. ¿Qué  se tiene que hacer cuando te sientas frustrado y necesites tomar una decisión?

• Toma de decisiones

• Claridad de toma de decisiones

• Tomar su tiempo para no tomar decisiones impulsivas que después te pueden afectar.

• Contestar con impulsividad

8. 7. Resuelve el caso

9. Rafael es un estudiante de universidad de 6to semestre  de la carrera de derecho, en donde  se enfrenta en un semestre difícil, con una carga de trabajos y proyectos finales, para el colmo exámenes, él se siente frustrado y no sabe qué hacer, le puedes ayudar a darle consejos para que pueda entregar cada uno de sus trabajos, tareas  estudiar, explicando el por que y para que le serviría.

8. 8. ¿Por qué es importante que los estudiantes aprendan a lidiar con la frustración?

• Para evitar cualquier tipo de emoción

• Para desarrollar habilidades de afrontamiento

• Para no sentir nada en absoluto

• Para no preocuparse por el futuro

Una consecuencia emocional de la frustración es que se puede a veces sentirse tan triste que se llega a sentir con ....