Gerakan Lokomotor dalam Sepak Bola

Gerakan apa yang dilakukan saat berlari dengan cepat dalam permainan sepak bola?

• Menghentikan napas saat berlari

• Menggunakan pakaian yang ketat

• Menjaga jarak dengan lawan

• Mengayunkan lengan, mempercepat langkah, menjaga keseimbangan tubuh

Apakah gerakan menggiring bola ke arah lawan termasuk gerakan lokomotor?

• Menggiring bola ke belakang

• Melompat

• Tidak

• Ya

Gerakan apa yang dilakukan saat mengoper bola ke rekan satu tim?

• Blocking the ball

• Shooting the ball

• Throwing the ball

• Passing or dribbling the ball to a teammate.

Apakah gerakan melompat untuk menghindari tackling termasuk gerakan lokomotor?

• Ya

• Kadang-kadang

• Mungkin

• Tidak

Bagaimana cara melakukan gerakan dribbling saat bermain sepak bola?

• Gunakan bagian dalam kaki untuk mengontrol bola dan giring bola maju secara bergantian antara kaki kanan dan kaki kiri.

• Berhenti berlari saat melakukan dribbling

• Gunakan bagian luar kaki untuk mengontrol bola

• Giring bola hanya dengan satu kaki tanpa bergantian

Apakah gerakan mengontrol bola dengan dada termasuk gerakan lokomotor?

• Tidak

• Hanya di lapangan

• Terkadang

• Ya

Gerakan apa yang dilakukan saat menendang bola ke arah gawang lawan?

• Menendang bola dengan kaki yang kuat dan akurat ke arah gawang lawan.

• Menendang bola dengan kaki yang lemah ke arah gawang lawan.

• Menendang bola dengan kepala ke arah gawang lawan.

• Menendang bola dengan tangan ke arah gawang lawan.

Apakah gerakan menggiring bola dengan kaki kanan dan kiri termasuk gerakan lokomotor?

• Tidak

• Terkadang

• Mungkin

• Ya

Bagaimana cara melakukan gerakan heading saat bermain sepak bola?

• Posisikan tubuh membungkuk saat mengarahkan bola

• Fokuskan pandangan pada lawan saat melakukan heading

• Gunakan kaki untuk mengarahkan bola

• Posisikan tubuh tegak lurus dengan bola, fokuskan pandangan pada bola, gunakan dahi atau bagian atas kepala untuk mengarahkan bola.

Apakah gerakan menjaga posisi di lapangan termasuk gerakan lokomotor?

• Tergantung situasi

• Mungkin

• Tidak

• Ya