CÁC HIỆN TƯỢNG ĐIỀU CHỈNH TÂM LÝ

1. Trút hết những sầu khổ, uất ức, bực bội của mình lên người vô tội nhưng yếu đuối hơn vì sợ không dám trút vào người mạnh hơn đáng ra phải gánh lấy trách nhiệm đó

• Phóng ngoại

• Hợp lý hóa

• Chuyển uất

• Thoái hóa

• Chuyển hoán

2. Lui trở lại kiểu cư xử trẻ con đã giúp mình giải quyết nan đề khi còn nhỏ.

• Phóng ngoại

• Hợp lý hóa

• Chuyển uất

• Thoái hóa

• Chuyển hoán

Phủ nhận tội lỗi của mình nhưng kịch liệt lên án tội lỗi đó ở người khác.

• Phóng ngoại

• Hợp lý hóa

• Chuyển uất

• Thoái hóa

• Chuyển hoán

4. Bào chữa tội lỗi của mình bằng những lý do sai trật.

• Phóng ngoại

• Hợp lý hóa

• Chuyển uất

• Thoái hóa

• Chuyển hoán

5. Đứng trước hoàn cảnh khó khăn đã bỏ chạy bằng cách đau ốm hay bệnh tật trong thể xác do sự sợ hãi mà ra.

• Phóng ngoại

• Hợp lý hóa

• Chuyển uất

• Thoái hóa

• Chuyển hoán