fungsi makanan & makanan bernutrisi

sebagai sumber energi dan memenuhi nutrisi

zat yang dibutuhkan mahluk hidup sebagai sumber energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, pengatur kerja organ-organ tubuh, dan melindungi tubuh dari penyakit

zat yang dibutuhkan mahluk hidup sebagai sumber energi, mempertahankan kesehatan, pertumbuhan, pengatur kerja organ-organ tubuh, dan melindungi tubuh dari penyakit

merupakan kabohidrat sederhana

berfungsi sebagai pembangun tubuh, membentuk dan mengganti sel-sel yang rusak, serta bahan pembentukan enzim dan hormon

sebagai sumber energi, sebagai cadangan makanan yang disimpan di bawah kulit, sebagai pelindung tubuh supaya tidak kedinginan dan menghindari hilangnya panas tubuh, membantu memelihara kesehatan rambut dan kulit, serta membentuk sel membran pada tubuh mahluk hidup

mempelancar proses kerja alat-alat tubuh dan memelihara fungsi sistem tubuh

sebagai zat pembangun dan zat pengatur

mengatur suhu tubuh, melembabkan jaringan tubuh, mengurangi beban kerja ginjal dan hati dengan membuang kotoran keluar dari tubuh, melumasi persendian, serta membawa nutrisi dan oksigen ke seluruh jaringan tubuh

tiap gram tubuh membutuhkan 4,1 kkal