2024 ж дш 8-вариант

Шаңғышыға қойылатын талаптар?

• Су өткізбейтін киім керек

• Ауыр әрі қалың киім керек

• Жеңіл әрі, жел өтпейтін киім керек

• Жұқа әрі ыңғайлы киім керек

Әдетте дене тәрбиесі сабағында жалпы дамыту жаттығулары қолданылады?

• қорытынды бөлімде

• Кіріспе бөлімде

• негізгі бөлімде

Биіктікте секірудің соңғы кезеңі?

• Жерге түсу

• секіру

• аунау

Спринт жүгіруде қолданылады?

• жоғарғы сөое

• Төменгі сөре

• ортаңғы сөзе

Екі аяқты алшақ қойып, денені артқа шалқайтып, бас пен екі қолды артқа қарай қатар иіп, қолды жерге тіреу?

• канат

• Көпір жасау

• брасс

Домалап түсудің ең негізгі қажетті элементі?

• жүгіру

• домалау

• Айналу

.Қолды тіреле сілтеу арқылы, аяқты бүге көтеріліп, сырғауылдарда аяқты жазып отыру, алдыға аударылып түсу орындалады?

• Бөренеде

• c) Гимнастикалық орында

• Сырықта

• d) Жаттығу құрылғысында

Су астында тізені құшақтап отырып, осы қалыпта судың бетіне қалқып шығу?

• Су ішінде отыру

• Жүзу әдісі

• Қалытқа әдісі

• Су бетінде қалқу

Шаңғышыға қажетті негізгі дене қасиеттері?

• Төзімділік, икемділік, күш,

• Төзімділік, икемділік, күш, тепе-теңдік, жылдамдық

• , тепе-теңдік, жылдамдық

Жазықтау төмпешіктерден тұрукезінде қолданылатын тежелу?

• Соқаша түсу

• домалау

• Ауырлықпен түсу

• Қиғаш түсу