2024 дш 2-вариант

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің нәтижелігі байланысты?

• Күш пен шыдамдылыққа

• Жүгіру жылдамдығына және серпіліске

• Қадамның ұзындығына және биіктікке

• Техникалық дағдыларға

Сөрелік қозғалыстан кейін жүгірушінің мақсаты?

• Адымды ұзарту, жедел қимыл арқылы жылдамдықты өсіру

• Қарапайым жүгіріске көшу

• Жеңіл жүгіруді бастау

• Демалу

Қысқа қашықтыққа жүгірудің кезеңдері?

• Жүгіру, секіру, қону

• Бастау, орта, аяқтау

• Сөре, сөрелік қозғалыс, қашықтық бойымен жүгіру, мәре

• Жүгіру, демалу, аяқтау

Жеңіл атлетикада лақтыру құралдары?

• Лақтыру таспасы, найза, ядро

• Диск, найза, балға, ядро

• Садақ, найза, тас

• Доп, жебе, тас

Жүгіріп келіп ұзындыққа секірудің ең тиімді тәсілі?

• Қайшылап

• Бір аяқпен секіру

• Тік секіру

Футболда ойыншының допсыз ойнау әрекеттері?

• Жүгіру, секіру, отыру, бұрылу

• Секіру, ұшу, айналу, құлау

• Жүру, жүгіру, секіру, тоқтау, бұрылу

Футбол ойынында допты табанның ішкі жағымен тақтату?

• Қарама-қарсы ойыншыдан ұшып келе жатқан допты

• Жоғарыдан түсіп келе жатқан допты

• Ауада қалықтап тұрған допты

• Жерден домалап келе жатқан допты

Волейбол ойынында ерлер және әйелдер үшін тордың биіктігі?

• 243-224

  243 см - ерлер үшін, 224 см - әйелдер үшін

• 250 см - ерлер үшін, 220 см - әйелдер үшін

• 240 см - ерлер үшін, 230 см - әйелдер үшін

• 230 см - ерлер үшін, 210 см - әйелдер үшін

Волейбол ойынында допты ойынға жоспарлап қосудың екі әдісі бар?

• Допты төменнен көтеру және жоғарыдан түсіру

• Соққы доптың дәл ортасынан жасалу керек, соққы жасайтын қолмен допты итергендей соққы орындау

• Допты бүйірден лақтыру және төменнен соғу

• Соққы доптың дәл ортасынан жасалу керек

Баскетбол ойынында жүгіру адымының техникасын меңгеру үшін жаттығулар жасалады?

• Белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

• Жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу

• Бір орында жүгіріп тұру, қарапайым жүгіріске көшу, жорға тәсілімен жүгіріп келе жатып, қарапайым жүгіріске көшу, белгілі бір қашықтықты жүгіріп өту

• Отыру және тұру жаттығулары