Resiliencia

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Resiliencia

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6 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es un componente clave de la resiliencia?

Pessimismo

Desconfianza en la propia capacidad

Reducción del apoyo social

Optimismo

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 3 pts

¿Qué estrategia se menciona para promover la resiliencia a nivel personal?

Ignorar el manejo del estrés

Evitar el desarrollo de una mentalidad de crecimiento

Descuidar el autocuidado

Practicar la auto-reflexión

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

¿Qué se menciona como una estrategia para promover la resiliencia a nivel educativo?

Fomentar la exclusión en el aula

Enseñar habilidades de resolución de problemas

Crear un ambiente de aprendizaje competitivo

Ignorar el aprendizaje socioemocional

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

¿Cuál es un componente clave de la resiliencia relacionado con el apoyo social?

Aislamiento social

Redes de amigos, familiares y comunidades

Dependencia emocional

Falta de relaciones interpersonales

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

¿Qué se menciona como un beneficio de promover la resiliencia a nivel individual?

Reducción del crecimiento personal

Disminución de la adaptabilidad

Mejora de la salud mental y emocional

Aumento del riesgo de depresión y ansiedad

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 4 pts

¿Cuál es un beneficio de promover la resiliencia a nivel social?

Disminución de la solidaridad

Aumento de la división y conflictos en la comunidad

Mejora de la calidad de vida de los miembros de la comunidad

Reducción de la adaptabilidad frente a crisis