ประถม สุขศึกษา พลศึกษา ทช11002

ข้อใดอธิบายหน้าที่และการทำงานของระบบผิวหนังได้ถูกต้อง

• ห่อหุ้มปกคลุมร่างกาย              

• ช่วยทำให้ร่างกายเกิดความเคลื่อนไหว

• นำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกาย

• รับออกซิเจนจากภายนอกเข้าสู่ร่างกาย

ข้อใดคือการดูแลกล้ามเนื้อที่ถูกต้อง

• นวดตัวทุกวัน

• นอนหลับมากๆ

• กินอาหาราคาแพงๆ

• ออกกำลังกายทุกวัน

ข้อใดที่บิดาควรปฏิบัติต่อบุตร

• ปรีชาสั่งสอนลูกให้เป็นคนดี

• วิชัยเป็นเจ้าของบ่อนเลยสอนให้ลูกคุมบ่อน

• วิชิตทำงานทั้งสันแต่ไม่เคยมีเวลาให้ลูก

• อุดรทำงานเพื่อเด็กกำพร้า  แต่ไม่เคยไปพบลูกเลย

ข้อใดไม่ใช่พฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์

• การเที่ยวกลางคืน

• การมีเพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน

• การมีเพศสัมพันธ์หลายคู่หลายคน

• การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

การเปลี่ยนแปลงข้อใดที่เพศชายและเพศหญิงมีเหมือนกัน

• เสียง

• หน้าอก

• ทรวดทรง

• ขนบริเวณอวัยวะเพศ

การป้องกันและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ข้อใดถูกต้องที่สุด

• ไม่มีเพศสัมพันธ์ 

• หลีกเลี่ยงการดื่มสุรา

• ไม่เที่ยวสถานบันเทิงเริงรมย์

• ไม่ใช้เครื่องใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้ป่วย

การเลือกผักปลอดสารพิษมีวิธีการเลือกอย่างไร

• ผักที่มีรอยช้ำ 

• ผักที่มีสีเขียวสด

• ผักที่มีรอยเจาะของแมลง  

• ผักสดที่ไม่มีรอยแทะของสัตว์

ปลาแห้ง  เนื้อแห้ง  พริกแห้ง  กุ้งแห้ง  ใช้หลักการถนอมอาหารในข้อใด

• การใช้ความร้อน

• การระเหยน้ำออกจากเนื้ออาหาร

• การเก็บรักษาอาหารในอุณหภูมิต่ำ

• การยับยั้งการดูดซึมอาหารของจุลินทรีย์

การที่คนเราจะมีสมรรถภาพทางกายดีได้นั้นปัจจัยใดที่สำคัญที่สุด

• ต้นแบบ

• การฝึกฝน 

• พรสวรรค์

• ความพร้อม

การดูแลสุขภาพตนเองด้วยวิธีใดเหมาะสมที่สุด

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายเสริมด้วยผักและผลไม้ทุกมื้อ 

• การละเลยในการไม่ตรวจสุขภาพประจำปี เพราะคิดว่าร่างกายแข็งแรงดีอยู่

• การนอนหลับกลางวันเพื่อทดแทนการนอนหลับในเวลากลางคืน

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอในช่วงเช้า ครั้งละ  2-3 ชั่วโมง0